سلام دوست عزیز وارد حساب کاربری خود شوید
امتحان دادن و دريافت كارنامه تحصيلي معمولا براي دانشآموزان و والدين آنها با اضطراب و دلهره همراه است و اين استرس در ميان دانشآموزاني كه به هردليل امتحان خود را باموفقيت برگزار نكردند، بيشتر ديده ميشود. بدون شك همه دانشآموزان در امتحانات نتايج دلخواه و مناسب را بدست نمي آورند و علت اين مساله نيز به عوامل مختلفي بستگي دارد. ويژگيهاي فردي دانشآموز، عوامل آموزشگاهي، خانوادگي و اجتماعي ميتواند در نحوه نتيجهگيري دانشآموز موثر باشد اما برخي از والدين بدون توجه پبه اين مسايل، نتايج ضعيف درسي فرزندان خود را بر نميتابند و پس از اطلاع از نمرات ضعيف فرزند خود، به آنها برچسبهاي ناروايي ميزنند. زدن برچسب نه تنها هيچ كمكي براي پيشرفت تحصيلي دانشآموز نميكند بلكه در اغلب موارد دانشآموز را از اشتياق ادامه تحصيل و كسب موفقيت درسي هم باز ميدارد . اضطراب شب امتحان نه تنها در بين دانش آموزان متوسط و ضعيف بلکه بين دانش آموزان زرنگ نيز شايع است، وقتي که يک دانش آموز توانايي ها و استعدادهاي خود را دست کم مي گيرد دچار تنش مي شود. اضطراب براي امتحان تا حدي يک امر طبيعي است و باعث افزايش تلاش و کوشش فرد مي شود ولي وقتي از حالت تعادل خارج شود باعث مشکلات روحي و جسمي در آينده مي شود. طبق یافته های روانشناسان دانش آموزاني که در معرض استرس و اضطراب امتحان قرار دارند مطالب درسي شان را فقط تا پايان امتحان به خاطر مي سپارند به همين خاطر مهارت هاي زندگي را نمي آموزند. همچنین نگراني و استرس در درازمدت در دانش آموزان باعث افزايش فشارهاي عصبي در آنها مي شوند. استرس خیلی زود و از دوران کودکستان شروع میشود. استرس بازی را به رقابت در ورزش و کوشش برای برتری و دوستی را به روابط اجتماعی تبدیل می کند . به گفته یکی از کارشناسان دانش آموزان در وضعیتی قرار می گیرند که باید مرتباً پیشرفت کنند و آنها احساس می کنند که از هیچ حمایتی برخوردار نیستند . دانش آموزان در محیطی قرار گرفته اند که آنها را بخاطر خودشان نمی خواهند بلکه آنها را برای موفقیت هایشان دوست دارند همه این عوامل استرس را می سازند . در تمام تئوریهای اصلی یادگیری استرس وجود دارد اما اگر استرس با تکامل تداخل داشته باشد این یک مشکل است. گاهی با استرس خیلی زیاد دانش آموزان کارآئی خود را از دست می دهند .
برخی معلولیتهای جسمی مانند دیداری ، شنیداری ، گفتاری و … نیز باعث اظطراب دانش آموزان می شود . زیرا این معلولیتها موجب استرس فراوان دانش آموز و سرخوردگی و افسردگی و انزوای او می شود . دانش آموز اعتماد به نفس خود را از دست می دهد که این مسایل با راحت ترین راهها رفع می شود . یکی از مهمترین و عمده ترین استرس در دانش آموزان نمره و امتحان است . تبعیض قایل شدن در ابراز محبت به دانش آموزان ، تفاخر برخی دانش آموزان به همتایان خود ، برنامه ریزی نادرست درسی در یک هفته به گونه ای که چند درس سخت در یک روز قرار گیرند . تکنیکهای سنگین شب و رفتار نادرست کادر مدرسه با دانش آموزان از مهمترین عوامل استرس زا در دانش آموزان می باشد .
نتایج یک تحقیق نشان می دهد که ۱۵ تا ۳۰ درصد دلايل افت تحصيلي در ميان دانش آموزان بدليل اضطراب و استرس دانش آموزان در سر جلسه امتحان است ! همچنین اضطراب دانش آموز باعث کاهش ۷۰ تا ۱۰۰ درصدي کارائي وي در سر جلسه امتحان مي شود . با توضیحات فوق ، پی می بریم که اظطراب از مهمترین عواملی است که می تواند منجر به تغییر وضعیت دانش آموزان و بالاخره تغییر در سرنوشت آنها شود. اکنون در این تحقیق سعی داریم تا با میزان تاثیر خانواده و محیط بر دانش آموزان در کاهش استرس آشنا شویم و برای کنترل استرس عواملی را ارائه دهیم .
